活動的に夏!! [ヘルシーな人を目指そう!]
2015年6月25日(木)
旅先のネットカフェでUPした前記事のあと、すっかり放置状態でした。
無理を承知で引き受けた仕事がやっぱり無理で、
まー、エラい目に遭ってましたわ。
本当なら、検診のあと、
①上京してきた母と一緒に歌舞伎観賞
大学時代に暮らした街のホテルに泊まり、懐かしの下宿(跡地)や大学を回る。
②弟一家と合流して母の80歳お祝いで修善寺へ
肉をたらふく食べる。 温泉で中国人団体客さんにビックリ。
③千歳へ帰ってから地元内科で肝臓の定期検診
中性脂肪やコレステロールの値は、まあまあギリ正常値なれど
肝機能が相変わらず思わしくない。
…てなことをご報告したかったのですが、もう今となっては間抜けじゃー。
でも、何とか忙しさのヤマを越えましたから、これからは肝機能のためにも
そしてダイエットのためにも、も少し活動的にいきますよーっ
先月末から、ブロ友 やっぴーさんの呼びかけによる
バーチャル日本一周さんぽの会 ぽ・ぽ・ぽ!友の会 に参加、
ぽちぽち歩いては登録しているのですが、もう、安定のブービー賞、周回遅れ必至という
体たらく。
でもまあ、ペースの速い皆さんとどこかで同道するには、
このくらいの亀ぶりがちょうどいいかも、と思ったりしています。
あまり無理して外反母趾をさらに悪化させるのも怖いですしね。
なので、ウォーキングはぽちぽちでも、これからはスポーツセンターに行こう!と
燃えております。歩くと広がる足も、自転車こぎなら大丈夫なはず。
(スポーツセンターへの往復で、たぶん6000歩ぐらいは稼げるし)
ここで宣言しちゃったから、行くぞ。絶対行くぞ、スポーツセンター。
それについては、またご報告いたします。たぶん。
近所のバス停のベンチ。座れません
今晩は~!
ブログのリンクありがとうございます!
今日は、患者会に行ってきました。
どう記事にしようか…悩み中。とにかくすごい患者会なんですけど、すごすぎて書けない…(^-^;
お仕事、ひと段落。お疲れ様です。
散歩はのんびりズム。足を痛めては元も子もありませんもんね!
花咲くベンチ。座れなくても素敵です!
by やっぴー (2015-06-25 20:47)
★やっぴーさん、ありがとうございます!
リンク2ケも貼らせていただきました(^_^)ゞ
外反母趾は厄介ですけど、お散歩道まっしぐらで参りますよっ!
患者会の記事、楽しみにしています♪
by ぱふ (2015-06-26 09:14)
ほんに活動的なおかたですな。
あまりムリしないでね。
で、今度こそわが家へお越し下さいな。
お花のベンチ、かわええ~(*´ω`*)。座ってお茶のみたいです。
by くら (2015-06-28 22:18)
★makimakiさん、ありがとうございました!
★ポジティブに行こうさん、ありがとうございました!
★きなこさん、ありがとうございました!
★大和さん、ありがとうございました!
★くらちゃん、ありがとう!
活動的だなんて、あなたには負けるわ~
日頃は納戸の片隅に座ってるだけだもの。
東京に出た時だけあちこち動き回ってるわけ。時間が惜しいっ!
次回は10月です。今度はぜひ!
by ぱふ (2015-06-30 09:37)
あ!出遅れた!
忙しかったようですね~。お疲れ様です!
そろそろそちらは暑くなってきたのでは?
いい季節ですね。
お花のベンチ、レトロでいい感じ♡ですね。
by ゆるり (2015-06-30 19:32)
★ゆるりさん、ありがとうございます!
「忙しかったー」と過去形で語れるのは一瞬で
またすぐ忙しくなるんですけど、今回は上京もあったから
あわただしくて。。
千歳はまだ涼しいです。とはいえ暑がりの私は、
納戸の仕事部屋で扇風機回してますけど。(^_^)ゞ
ベンチ、レトロというか、ただ古いだけなんでしょうけど
マーガレットのおかげですっごい雰囲気のある一角になってました。
今だけですね。(≧m≦)
by ぱふ (2015-06-30 23:08)