ほぼ正常までこぎつけた(・_・)b [ヘルシーな人を目指そう!]
2016年1月22日(金)
日本各地で雪に見舞われているようですが、千歳はそれほどでもありません… でした。
でも昨日あたりから、キました。降っております。
とはいえ、ドカ雪とかそういうのではなく、極めてフツーの降り方。
サラッサラふわっふわのパウダースノーが、静かに降っております。
風もなく、-2℃というこの時期ならまあまあ普通の気温。
寒さ的には全然平気なのですが(私は案外、寒さに強かった)
歩いて外出するにはちとツラい感じの降りの中、地元の消化器内科クリニックへ。
← こんな降り。
病院に着いた頃には、コートの肩はぐっしょり、フードの周りのファーは
吹き付けた雪がダマになってこびりつき、どこの越冬隊じゃ?みたいになってました。
雪だから空いてるだろうと思ったんですけどね、関係なかった _| ̄|○
皆さん、車ですもんね。徒歩で来るのは私ぐらいか。。。
今週はじめに受けた採血検査の結果を聞きにきたのでした。
今回は、秋ごろから体重も減ってはいないし、年末年始で暴飲暴食こそしてないけど
節制もしなかったので、あんまり期待はしていませんでした。
9月に受けた市の検診で、糖尿病一歩手前、みたいな結果だったので
普段より検査項目を増やして調べてもらいました。
結果…
血糖値は正常値に戻っていましたが、HbA1cは、9月の数値と同じ (>_<)。
これは2か月間の生活ぶりが反映される数字だとかで、ま、予測してたとおりでした。
でもね、
肝機能を示すAST やALT が、長いことず~っと、正常値の倍近かったのが
ほぼ正常値にまで下がったんです!!
2012年10月、子宮がん手術のための検査をしたら、
正常値の倍どころか3倍もの数値で、あわてて治療開始、何とか倍の数値まで下げ
手術に臨んだのでした。
以来、数か月だけ正常値に戻ったものの、結局は高め安定だった私のALT&AST値。
それが今回、まだ基準値よりは少し出ているものの、ほぼ正常値!!
\(^^\)(/^^)/
先生は、市から指摘されたHbA1cにばかり気を取られていたようで、
肝機能のことは何もおっしゃってくれなかったけれど、帰宅してじっくり見直して
ひとりしみじみと喜んでいます。
あとは、「ほぼ」が取れてフツーに「正常値」にすること、
そして血糖コントロール。
結果が上向くと自信につながるし、励みになります。
頑張るぞー
おお~~っ!!
お仕事か生活パターンのことかと思いきや!
肝機能が改善!って良かったじゃないですかー!
これは、お義母さまの食事のおかげ?
お散歩のおかげ?(肝機能に関係あるのか?)
何か要因があるのでしょうね。
もしかして、北海道の気候が性に合ってるのかもしれませんね!
何はともあれ、良かったですヽ(^o^)丿
by やっぴー (2016-01-22 21:12)
★やっぴーさん、ありがとうございます!
まだ今のところ、「健康な肝臓」とは言えないのですが
正常値の倍がフツーになってしまっていたことを思うと
ホントによかった~
野菜中心の義母の食事の影響が今になって出始めたのか
先月実家で自分で作り、満足しながら食べた食事のおかげなのか、
ぼちぼち始めた運動の成果が表れたのか
原因はまるで分からないんですけど。
いいと思われることをできるだけ続けることにしまーす(・_・)b
★tweet_2さん、ありがとうございました!
★makimakiさん、ありがとうございました!
by ぱふ (2016-01-23 12:45)
★neo-kaminewsさん、ありがとうございました!
★trending_nowさん、ありがとうございました!
★大和さん、ありがとうございました!
by ぱふ (2016-01-29 19:59)